【心得】從生活教育談寫字正姿（寫字前的準備）

終於有時間把掛心已久的“寫字正姿師長專訓”筆記與自己的經驗作個融會貫通，由於資訊眾多，故逐次投書。
知道寶嘉老師足足超過一年半，也是眾多寫字老師當中與我理念、信仰、推崇讀經的想法投合之人，其不僅網路教學影片非常清楚、無藏私之外，理念上也符合兒童肢體發展，所以，我經常推薦朋友或家長帶孩子去聽課，直到，老師開了師資班，讓我一飽教學理論與實務之精闢。

讀經，乃是將古聖先賢的至理名言傳達給下一代。站內文章：《為什麼我們要讀經典之作？》

寶嘉老師的教學理念第一條：「別讓幼兒拿筆寫字！」與蒙特梭利幼兒教育理念一致，不讓學齡前兒童過早使用鉛筆寫字，而是先以食指取代鉛筆，以觸覺板引導筆畫。在寫字用筆的使用上，寶嘉老師的建議是彩色筆寫字→鉛筆寫字→鋼珠筆寫字→毛筆寫字，依循年齡和能力調整；其中，鉛筆寫字以3B開始，碳色逐步往上提高，視學生握筆之鬆、用筆之輕、運筆之緩、寫字之勻，作其挑戰。

然而，在寫字之前，先談坐姿，關乎兒童脊椎和視力，不得不留心。此部分，連結寶嘉老師的示範影片寫字正姿教學影片ˍ握筆三字經&坐姿小口訣

椅子沿著桌邊放下、
不要椅子離桌子太遠、
肚臍在桌面下一個拳頭的位置、
雙腳腳底板踏實著地，
均為判斷桌椅高低是否合宜的方法。

圖片為專訓日所拍攝的。

寶嘉老師傳授利用紙膠帶十字路口制定「寫字區」的構想，這個點子令我驚訝不已，此妙法有助提醒兒童坐姿。

另外，再分享國立教育資料館所提供的硬筆字教學影片，也有坐姿和採光上的補充。

了解「正姿之後」便要為寫字而預備，緊接著就是“寫字暖身操”，我認為這非常的重要，建議每次寫字時都要先讓手部放鬆，故連結影片供學子觀看、練習。

寫字正姿是一種習慣，我之所以看重它，正因為正確的開始總比事後糾正更為事倍功半。完整的寫字訓練是一年期的時間，我相信練字是修身養性，習慣養成也非一朝一夕。

所謂「讀書法，有三到，心口眼，信皆要。」一手好字需要一顆安靜的心、專心的心，而這就是『心到』；『眼到』，即觀察字帖，再進行書寫。關於生字練習，我對學生的建議也是觀察字形→範例描寫→空格書寫，而且一次範例，一次書寫，因為這樣的練習，即使是相同的字，也都能在有思考的情況下進行。至於，『口到』，便是口說運筆的「走停」節奏或筆畫「名稱」，寫字的同時，搭配筆畫的讀誦，有助於將精神集中在筆尖下的一筆一劃。

本文除了分享寫字前的準備要點之外，也極力建議不要「揠苗助長」，「過早拿筆寫字」會因握姿和出力錯誤影響肢體發展，另外，來日方長，我認為學習「未改變教學形式」下修教授，容易打壞學習者的胃口。我曾向一位擔任安親班二十幾年的老師請益 ─ 小學生常見問題，她提醒我：「許多能力會隨著長大慢慢調整，但是「肢體協調」和「手眼訓練」卻會因為在學齡前錯失黃金學習時期，影響甚遠。」

關於「學齡前」，我們一致認為剪紙、玩黏土(超輕土)、夾豆子都是在為寫字而預備，手臂沒力、手指太過用力、握筆錯誤都可以透過這樣的方式練習及改善。在我習修兒童藝術教育學分時，教授談到高敏感孩子，應以軟到硬性的媒材工具接觸，一般幼童則不特別限制，任何玩樂遊戲、抓、堆、走、跑、跳等，都是學齡前盡量做的事，那才是他們的功課，而不是寫字；另外，讓孩子參與「家事」、學習「自理」，對孩子來說，就是訓練手眼協調、強健身心，而這正是教育根本呀！

更多資訊延伸：

房角石讀經寫字教育工作室
（站內相關連結之處，集合寶嘉老師之研究/社群/影片連結）