訓練視覺專注力4至6歲最關鍵

我非常認同職能治療師張旭鎧醫生說的「提升小孩專注力，首要了解不專心原因！」因為自己教學兒童美術和多元作文，我看見孩子們對科目表現態度的差異；但是，只要多花點心思，就能發現引起小朋友學習最重要的因素就是「樂趣」，何不利用有趣的方式達到小朋友的成長呢？。事實上，現在的教學環境，也多重視「引趣」，於是，課堂中會有些遊戲、故事、帶動唱等小活動，幫助孩子進入課程主題；坊間也有許多全腦開發課程，說穿了就是專注力的訓練。

職能治療師張旭鎧醫生的網站，有許多教養資訊和遊戲資源，在此分享：

http://www.uho.com.tw/master/kai/index.asp

在知道張旭鎧醫生前，我最早是從網路新聞看到職能治療師陳宜男醫生的分享，後來也購買他的書籍《視覺專注力遊戲在家輕鬆玩》，漸漸地對「專注力的訓練」概念有更多了解。「引導互動、找一找、問答對話」我覺得這是幼童階段更需要父母或照顧者陪伴的理由。因此，如果你得知「訓練視覺專注力 4至6歲最關鍵」，那可別輕易錯過這個關鍵期喔！

職能治療師陳宜男部落格：http://goof1108.pixnet.net/blog

(下文引用陳宜男醫生的見解)

0至近1歲 刺激視覺

可多拿顏色鮮豔的東西給剛出生的嬰兒看，看看寶寶是否有反應，觀察視覺能力是否正常。頸部肌肉較成熟時，可多抱著寶寶觀察事物，近1歲時，可讓寶寶玩配對遊戲，例如將三角形放進相同形狀框框裡，訓練基礎辨別能力。

1至3歲 訓練辨別

1歲後加強辨別能力，要結合語言，拿出蘋果請小孩念出顏色，或拿出紅色零錢包、紅筆、喜帖，讓孩子知道這些東西均是紅色。

4至6歲 學習生活 此階段最為關鍵，分為四大部分訓練視覺專注力，讓孩童學習生活能力。

(一)空間概念：請孩子在一堆玩具中找出指定物，或訓練整理玩具，可將玩具圖片貼歸位地方幫助記憶。

(二)記住特徵：要學著辨識人臉並教導記住特徵，如身高、眼鏡等，再比較不同，藉此認人，訓練觀察力。

(三)認識標誌：教導認識警告標誌的意思，有助避開危險，或貼紙標明順序，訓練使用遙控器，增強生活能力。

(四)手眼協調：平時可多與孩童玩丟球遊戲，一丟一撿間訓練手眼協調能力，有益於學齡後的寫字能力。

7至12歲 手腦同步

低年級時，可玩數字連連看，數字距離別太近，訓練孩子動筆前，腦部已有下個數字影像。中年級可抄課文或練習找出某段落，更能找重點。高年級時，則加強難度即可。

13歲以後 人際觀察

此時各方面已成熟，面臨青春期，人際關係較為複雜，家長可幫助認識表情，如分辨不同表情代表的情緒，了解對方的感受，才能有好的人際關係。